Традиционная конструкция гимнастического мата представляет собой поролоновый наполнитель, упакованный в чехол из прочного материала (винил-кожа или его аналоги). Современные маты представляют собой достаточно лёгкие конструкции, складные или обычные, способные выдерживать значительные динамические и механические нагрузки. 

Важно учитывать толщину мата. Изделия толщиной в 10 см способны выдерживать значительные нагрузки. На них можно устраивать занятия по аэробике или борьбе, да и любое падение такой мат смягчает эффективно. А вот маты толщиной менее 5 см стоит использовать только для получения статичных нагрузок (растяжки, практика йоги), ведь падение смягчить они не смогут и выполняют скорее декоративную функцию, заменяя собой традиционный гимнастический коврик.

Оснастив детскую или игровую комнату гимнастическими матами, вы сможете решить проблему раз и навсегда. Вы можете выбрать мат гимнастический складной или обычный. Они различаются размерами, а складные модели ещё и удобны в хранении. Детский мат гимнастический необходимо использовать в комплекте с детским спортивным уголком или комплексом в качестве основного средства обеспечения безопасности.